Zmień rozmiar tekstu



Windsurfing

Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Jak się zabezpieczyć przed urazami, uszkodzeniem sprzętu,niebezpieczeństwami.

Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez Pipin » 24 lut 2018, o 15:14

No niestety, doszedłem do ściany i dalej się nie da. Czeka mnie wymiana pierw biodra potem kolana lewej nogi. Biodro już za trzy tygodnie a kolano za co najmniej rok.
Czy kolegom z taka przypadłością udało się wrócić do ukochanego windsurfingu ? Może wesprzecie psychicznie i kilka słów napiszecie jak tego dokonaliście. Wiem, że się da :)
Deski Tabou : Rocket 145 STD 2013, Rocket 115 STD 2011
Żagle Gaastra: Savage 9.0 2012, Savage 7.2 2012, Savage 6.2 2011, Matrix 5.5 2010 i Naish Global 4.6 2010
Avatar użytkownika
Pipin

-#4
 
Posty: 732
Dołączył(a): 9 paź 2008, o 18:35
Lokalizacja: Podkarpacie

Podziękowania:
Rozdane: 11
Otrzymane: 84

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez BartixMayo » 24 lut 2018, o 16:48

Trzymam kciuki!
Home made Windfoil: http://www.facebook.com/coyeq/
Sprzedam: Freeride fin ChocoFin TB 38cm, Freeride fin Tabou TB 42cm
Avatar użytkownika
BartixMayo

-#5
 
Posty: 1055
Zdjęcia: 0
Dołączył(a): 26 sty 2012, o 16:28
Lokalizacja: Wrocław

Podziękowania:
Rozdane: 46
Otrzymane: 72

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez Wojtas » 25 lut 2018, o 22:23

Znam osoby które były skazane na takie operacje ale wyszły z tego bez szwanku i bez operacji. Ich metodą na wyzdrowienie był przede wszystkim ruch. Niestety ruch nie intensywny ale długi. Czyli spacery rzędu nawet 30km dziennie. Jak chcesz to mogę Ciebie poznać z osobą która już uciekła spod noża a teraz pokonuje 100km maratony piesze kilka czy nawet kilkanaście razy w roku i jest dużo starsza od Ciebie. O problemach ze wszystkimi biodrami i kolanami dawno zapomniała. Wiem lekarze mówią, że to mało smarowania. I zgadza się jak sinikiem samochodowym ruszasz to jest nie nasmarowany. Jak nim jedziesz to smar jest w nim cały czas. Nie da się ruchu zastąpić nagłymi zrywami. Ludzie kiedyś nie siedzieli za biurkiem tylko się ruszali. Może na początek rower byłby najlepszy bo ma najmniejsze obciążenie ale do końca nie jestem przekonany bo rower to też nie pełen ruch. A 30km na piechotę to 5-6 h marszu. I o to tu chodzi. Może spróbuj jak jest tak zimno na jakimś rowerku treningowym ze średnim obciążeniem na razie godzinkę rano i po południu a jak się zrobi cieplej to dłuższe marsze.
Możesz poszukać jeszcze informacji o prognenolonie. Na twoim miejscu bym się tym zainteresował. Ostatnio widziałem jakieś reklamy prognenolonu może w końcu po melatoninie i dhea i prognenolon stanie się u nas bardziej dostępny. Myślę że w początkowym okresie by się przydał a może i dłużej bo młodsi nie będziemy ;-) :mrgreen: .
Wojtas

-#6
 
Posty: 1899
Dołączył(a): 20 maja 2008, o 01:30

Podziękowania:
Rozdane: 27
Otrzymane: 237

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez Pipin » 26 lut 2018, o 08:36

Wszystko to przećwiczyłem do ostatniej chwili. W ubiegłym roku na rowerze przejechałem ponad na liczniku 5500km. To był jedyny zakres ruch który sprawiał mi dużą przyjemność. Ale z siadanie i wsiadanie to już mały wyczyn. Na Gardnie w ubiegłym roku to już nie było łatwe i przyjemne pływanie na desce. Szkoda opisywać. Ponadto codziennie spacer szybki z psem 5-8km. A w domu bieżnia, trenażer rowerowy i ćwiczenia rozciągające. Warunki do ćwiczeń w domu mam super i ruchu aż nadmiar. Też zafundowałem sobie rehabilitacja profesjonalną z fizjoterapeutą. I niestety ściana. Zawiązanie sznurówki tylko z prostej nogi, masakra. Zmiany zwyrodnieniowe są tak duże że tego już nie cofnie. Na razie pobolewa biodro. Ale widzę że to postępuje. Zaczęło się od nieleczonych wiązadeł kolana lewego, po silnym kopnięciu grę w piłkę. Był to rok 1975. W tedy nie było takiej medycyny jak dzisiaj. Tylko gips od pachwiny do kostki, a rehabilitacja we własnym zakresie, czyli taka sobie. I tak dzięki aktywnemu trybowi życia, dużej dawki ruchu tak długo wytrzymałem. Ale biodro lewe też tego defektu kolana nie wytrzymało. Kolano nie ma pełnego zgięcia ani wyprostu.
Pociesza mnie bardzo to, że mam wiele sygnałów od kolegów, znajomych że po takich operacjach można wrócić z powodzeniem do sportu. Dla mnie to windsurfing, rower i narty biegowe. Jestem dobrej myśli ale wsparcie kolegów , bezcenne.
Deski Tabou : Rocket 145 STD 2013, Rocket 115 STD 2011
Żagle Gaastra: Savage 9.0 2012, Savage 7.2 2012, Savage 6.2 2011, Matrix 5.5 2010 i Naish Global 4.6 2010
Avatar użytkownika
Pipin

-#4
 
Posty: 732
Dołączył(a): 9 paź 2008, o 18:35
Lokalizacja: Podkarpacie

Podziękowania:
Rozdane: 11
Otrzymane: 84

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez Krystof72 » 5 mar 2018, o 20:21

Mój sąsiad - pan okolo 60 - jest po wymianie biodra. Przed operacją już bardzo słabo chodził. Pół roku po operacji zajezdzil swój rower na śmierć i musiał kupic nowy. Potem kolejny ;@) Wciąż się dziwi, jak przez tyle lat mógł się męczyć z poprzednim biodrem! Trzymam kciuki!!! Bedzie lepiej :@)))
rrd fireride 135 l + 7.5 ezzy cheetah + 6.0 ezzy cheetah + 5.0 ezzy tiger
Avatar użytkownika
Krystof72

-#moderator
 
Posty: 2067
Dołączył(a): 28 mar 2011, o 14:23
Lokalizacja: 3city

Podziękowania:
Rozdane: 159
Otrzymane: 123
Wiek: 47

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez wojtekpgl » 11 mar 2018, o 16:21

Gdzieś wyczytałem w chińskiej medycynie , że kiedy pojawiają się problemy z kolanami to należy odrzucić i słodycze i nabiał będzie ok. Ale znawcą tematu nie jestem.
wojtekpgl
wojtekpgl

-#4
 
Posty: 406
Dołączył(a): 5 lis 2009, o 17:36
Lokalizacja: Brody

Podziękowania:
Rozdane: 14
Otrzymane: 9

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez Pipin » 17 kwi 2018, o 11:37

Już jestem od miesiąca po operacji biodra. Teraz rehabilitacja. Z dnia na dzień coraz lepiej. :lol:
Jaki człowiek głupi, że tyle lat męczył się z chora nogą. Teraz czuję jak bym miał nową. Jakbym na oczy przejrzał. :shock:
Mam na tyle optymizmu, że na wakacjach pod koniec lipca, jak zwykle na Gardnie, w wersji light popływam. ;-)

Dziękuje kolegom za wsparcie. :-D
Deski Tabou : Rocket 145 STD 2013, Rocket 115 STD 2011
Żagle Gaastra: Savage 9.0 2012, Savage 7.2 2012, Savage 6.2 2011, Matrix 5.5 2010 i Naish Global 4.6 2010
Avatar użytkownika
Pipin

-#4
 
Posty: 732
Dołączył(a): 9 paź 2008, o 18:35
Lokalizacja: Podkarpacie

Podziękowania:
Rozdane: 11
Otrzymane: 84

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez wojtekpgl » 17 kwi 2018, o 20:47

Trzymaj się Pipin.
wojtekpgl
wojtekpgl

-#4
 
Posty: 406
Dołączył(a): 5 lis 2009, o 17:36
Lokalizacja: Brody

Podziękowania:
Rozdane: 14
Otrzymane: 9

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez Michal81 » 17 kwi 2018, o 21:55

Pipin, dzisiaj bylem u mojego fizjoterapeuty i cos mi zaczal opowiadac o swoich pacjentach, ktorych rehabilituje po zalozeniu endoprotezy stawu biodrowego, wtedy przypomniala mi sie Twoja historia, powiedzial mi ze generalnie z jego doswiadczenia nie ma zadnego problemu z powrotem do amatorskiego uprawiania sportu po takiej operacji o ile regularnie sie cwiczy, profesjonalnie rehabilituje i nie ma jakis konkretnych dodtkowych ograniczen. Oczywiscie nie jest to regula ale sklania do optymistycznego myslenia i jak najbardziej planowania powrotu na deske. Powodzenia!
Michal81

-#2
 
Posty: 192
Dołączył(a): 29 lip 2016, o 11:25

Podziękowania:
Rozdane: 1
Otrzymane: 4

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez Krystof72 » 18 kwi 2018, o 12:17

Pipin napisał(a):Już jestem od miesiąca po operacji biodra. Teraz rehabilitacja. Z dnia na dzień coraz lepiej. :lol:
Jaki człowiek głupi, że tyle lat męczył się z chora nogą. Teraz czuję jak bym miał nową. Jakbym na oczy przejrzał. :shock:
Mam na tyle optymizmu, że na wakacjach pod koniec lipca, jak zwykle na Gardnie, w wersji light popływam. ;-)

Dziękuje kolegom za wsparcie. :-D


Krystof72 napisał(a):Mój sąsiad - pan okolo 60 - jest po wymianie biodra. Przed operacją już bardzo słabo chodził. Pół roku po operacji zajezdzil swój rower na śmierć i musiał kupic nowy. Potem kolejny ;@) Wciąż się dziwi, jak przez tyle lat mógł się męczyć z poprzednim biodrem! Trzymam kciuki!!! Bedzie lepiej :@)))


:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
rrd fireride 135 l + 7.5 ezzy cheetah + 6.0 ezzy cheetah + 5.0 ezzy tiger
Avatar użytkownika
Krystof72

-#moderator
 
Posty: 2067
Dołączył(a): 28 mar 2011, o 14:23
Lokalizacja: 3city

Podziękowania:
Rozdane: 159
Otrzymane: 123
Wiek: 47

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez Pipin » 6 sie 2019, o 18:35

No i udało się :-D
Wróciłem do ulubionego windsurfingu.
Nie było łatwo, bo wszystkie obawy siedziały w głowie.

Biodro pracuje idealnie.

Ślizgi zaliczone w trapezie i tylko z jednym strapem, obawy jeszcze są ale wnet je pokonam. Starty z wody jakoś lepiej. Rufa w ślizgu na razie nie, za dużo ryzykownych upadków. Ale powoli i na to się zdecyduje. Nie ma wyjścia
Wszystko na dobrej drodze do pełnego powrotu ;-)
Deski Tabou : Rocket 145 STD 2013, Rocket 115 STD 2011
Żagle Gaastra: Savage 9.0 2012, Savage 7.2 2012, Savage 6.2 2011, Matrix 5.5 2010 i Naish Global 4.6 2010
Avatar użytkownika
Pipin

-#4
 
Posty: 732
Dołączył(a): 9 paź 2008, o 18:35
Lokalizacja: Podkarpacie

Podziękowania:
Rozdane: 11
Otrzymane: 84

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez Krystof72 » 7 sie 2019, o 07:17

Gratulacje!
To, co piszesz, to podsumowanie sezonu nad Gardnem, czy relacja z pierwszych pływań? Jesteś tam jeszcze?

PS.
Kurczę, tak się zastanawiam... Byłem przez moment nad Gardnem w zeszły piątek około 16.00. Zaliczyłem bezślizgowe próby na ezzy 7.5, a mój syn zwiedzał szuwary na prawo od wschodniej boi ;@)
Przy stoliku siedział przypakowany facet z bokserem (w sensie psem), już nie czarnowłosy. Jak sobie pojechałem, to pomyślałem sobie przez moment "czy Pipin się zmienił, czy może źle go zapamiętałem, czy to jednak nie Pipin...?". Nie zagadnąłem, bo byłem w niedoczasie i z planem na pływanie w niedzielę. Myślisz, że to byłeś Ty??? ;@)))
rrd fireride 135 l + 7.5 ezzy cheetah + 6.0 ezzy cheetah + 5.0 ezzy tiger
Avatar użytkownika
Krystof72

-#moderator
 
Posty: 2067
Dołączył(a): 28 mar 2011, o 14:23
Lokalizacja: 3city

Podziękowania:
Rozdane: 159
Otrzymane: 123
Wiek: 47

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez Pipin » 8 sie 2019, o 06:53

Krzysiek,
była tylko jedna możliwość, jeśli siwy pan z bokserką przy stoliku, to ja.
Niestety, to już koniec wakacyjnego pobytu na Gardnie, jutro wyjazd.
Może, ale to może, że wpadnę jeszcze we wrześniu na tydzień lub dwa. Postawiłem w tym roku cepkę na stałe na Surfcampie.
Deski Tabou : Rocket 145 STD 2013, Rocket 115 STD 2011
Żagle Gaastra: Savage 9.0 2012, Savage 7.2 2012, Savage 6.2 2011, Matrix 5.5 2010 i Naish Global 4.6 2010
Avatar użytkownika
Pipin

-#4
 
Posty: 732
Dołączył(a): 9 paź 2008, o 18:35
Lokalizacja: Podkarpacie

Podziękowania:
Rozdane: 11
Otrzymane: 84

Re: Endoproteza stawu biodrowego i kolanowego

Postprzez Krystof72 » 8 sie 2019, o 07:33

Kurczę, a jednak to Ty. Hmmmm, czyli się jednak na swój sposób spotkaliśmy, no bo ja Cię widziałem, a Ty też nie mogłeś mnie nie widzieć ;@)
rrd fireride 135 l + 7.5 ezzy cheetah + 6.0 ezzy cheetah + 5.0 ezzy tiger
Avatar użytkownika
Krystof72

-#moderator
 
Posty: 2067
Dołączył(a): 28 mar 2011, o 14:23
Lokalizacja: 3city

Podziękowania:
Rozdane: 159
Otrzymane: 123
Wiek: 47


Powrót do Bezpieczeństwo

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

hydrosfera.pl
surfoteka.pl
modernsport.pl