Masz już dość pływania po prostej? Chcesz się wyróżnić, pokazać swój własny odrębny styl? Szkolenie windsurifngowe we freestyle'u jest właśnie dla Ciebie! Zdobędziesz wiedzę na każdy interesujący Cię temat w windsurifngu. Nie tylko poznasz wiedzę na temat tricków, ale również wiele innch przydatnych informacji.
UCZESTNICTWO: Każdy! Jedyne, co musisz umieć to rufa w ślizgu i posiadać swój własny sprzęt do Freestyle’u. KADRA: KAROL POLITAŃSKI Mistrz Polski Wave z 2009 roku na zawodach Quiksilver Wave Session i autor wielu artykułów technicznych z dziedziny Freestyle i Wave!, licencjonowani instruktorzy windsurfingu. MIEJSCE: Karolinów- miejscowość położona w południowo- wschodniej części województwa łódzkiego, nad południowym, zalesionym brzegiem zalewu sulejowskiego. NOCLEG: We własnym zakresie. Polecamy skorzystanie z oferty Gospodarstwa Agroturystycznego– JOLA - pokoje 2-3 osobowe z łazienką. WYŻYWIENIE: We własnym zakresie. Polecamy wyżywienie Gospodarstwa Agroturystycznego JOLA BAZA WINDSURFINGOWA: Szkolenie prowadzi szkoła windsurfingu – PMWINDSURFING, mająca swoją siedzibę na plaży w Karolinowie nad Zalewem Sulejowskim PROGRAM: Szkolenie windsurfingowe 2 razy dziennie w grupie do 6 osób: I ETAP: helitack, upwind 360, back wind, sail&boby 360, gecko. II ETAP: vulcano, body drag, carve 360, duke jibe, speer loop, flaka, spock, grubby. INFORMACJE DODATKOWE: bezpieczeństwo na wodzie, jak podchodzić do nowych tricków, optymalne warunki, ustawienie sprzętu, wiele przydatnych rad i wskazówek. Cele i założenia szkolenia: Szkolenie zostanie podzielone na 3 etapy: Podstawowy, Freestyle i Zaawansowany. Celem kursu będzie ukończenie przez każdego uczestnika przynajmniej dwóch pierwszych etapów. Etap Zaawansowany jest rozwinięciem etapu Freestyle. Na każdym etapie szkolenia będą realizowane różne umiejętności: Podstawowy: Celem tego etapu, bez względu czy uczestnik już rozpoczął swoją przygodę z Freestyle, czy też nie, będzie zbudowanie solidnych podstaw. Na początku ćwiczenia wykonywane będą na dużych i szerokich deskach, po czym każdy z uczestników po ich opanowaniu przesiądzie się na mniejszą deskę, w celu lepszego opanowania stylu i techniki. Ważne będzie wyrobienie sobie umiejętności odpowiedniego ustawienia sprzętu, postawy, równowagi na mniejszej desce podczas słabego wiatru i podstawowych tricków na mniejszej desce. Przyda się to szczególnie podczas marginalnych warunków wietrznych, z jakimi Freestyler często musi sobie dać radę. Freestyle: Realizowane będą różne tricki w zależności od warunków. W razie słabego wiatru: heli-tack, upwind 360, backwind i jego wariacje, sail&body 360, gecko i wiele innych, które przydają się podczas warunków silno wiatrowych. W przypadku silnego wiatru, pozwalającego na osiąganie ślizgu, każdy z uczestników będzie przypasowany do odpowiedniej grupy w zależności od doświadczenia i poziomu umiejętności. W zależności od indywidualnych preferencji każdego uczestnika i jego zdolności fizycznych, proponowany będzie oddzielny zasób ćwiczeń na wodzie przy udziale instruktora. Celem będzie wyeliminowanie jak największej ilości błędów i nakierunkowanie uczestnika na konkretne działanie. Podstawowym celem ukończenia tego etapu będzie opanowanie podstawowego tricku nowoczesnego freestyle’u, jakim jest Vulcano. W zależności od indywidualnych preferencji kursanta, realizowane będą również tricki typu: Body drag, Carve 360, Duck jibe, Speed Loop, Flaka, Spock, Grubby. Zaawansowany: Ten etap charakteryzuje się tym, że rozwijane będą umiejętności przede wszystkim techniczne, szybkość wykonywanych tricków i ich styl. Również poruszane będą tematy jak analizować, rozwijać swoje umiejętności i podchodzić do każdego nowego tricku. Poruszane będą zagadnienia Freestyle i Wave. Oto najważniejsze założenia naszego kursu: · Ważne jest to abyś podczas uczenia nie utrwalał błędów, my do tego nie dopuścimy. · Freestyle to niekonwencjonalna metoda pływania, dlatego naszym celem będzie zmiana twoich dotychczasowych przyzwyczajeń. · Wszechstronny wybór szkolenia od elementów Freeride, Freestyle i Wave. · Przed każdym zejściem na wodę będzie odbywała się rozgrzewka, próby na „sucho”, dokładne wyjaśnienie każdego tricku, podstawowych umiejętności i celu, jaki jest do osiągnięcia danego dania ćwiczeń. · Indywidualne podejście do każdego uczestnika. · Zachęcanie do ciągłego rozwoju i nowych innowacji w Twojej jeździe, wskazywanie porad, wskazówek i tak zwanych kluczów. · Elastyczne nauczanie, dopasowane do indywidualnych spostrzeżeń i propozycji kursantów. · Podpowiedzi jak nieustannie zwiększać swój poziom, kombinować i stosować różne wariacje danego tricku. · Atmosfera, jaką tworzymy bardziej przypomina pływanie w gronie przyjaciół niż nudne zajęcia. · Czas spędzony podczas szkoleń oprócz pracy, ma być to przede wszystkim przyjemność. Zarówno wieczorami jak i przerwami między szkoleniami, zawsze znajdzie się coś do robienia. · Naszym celem jest dopasowanie do każdego z uczestników indywidualnego szkolenia pozwalającego na jego ciągły postęp w czasie szkolenia i długo po nim. · Godziny i rodzaj szkolenia dopasowane będą do warunków panujących na wodzie. · Uczestnicy posiądą również wiedzę na każdy temat związany z windsurfingiem, który ich zainteresuje. TURNUSY:
31.07-06.08.2011 14.08-20.08.2011 21.08-27.08.2011
KOSZT OBOZU: 660 zł Kontakt: Piotrek 602 113 473, zapisy: pmwindsurfing@op.pl 24.06.2011 weekend Bożego Ciała, otwarcie sezonu 2011 w szkole PMWINDSURFING . |