Flaka jest to dość prosty manewr do ustania (nauka flaki nigdy się nie kończy, zawsze można coś w niej znaleźć nowego), jednakże wymagający odpowiednich warunków. Klucz do jego ustania leży w umiejętności wybijania się na otwartym żaglu. Naukę flaki możesz zacząć nawet przed vulcan'em, choć vulcano jest bardziej „naturalnym” trickiem niż flaka. Jeżeli pływasz dużo to nabierasz po pewnym czasie nawyki, w przypadku flaki wybicie z otwartym żaglem jest bardzo nienaturalne co w nauce sprawia największe problemy.
Warunki Lekko zafalowany zbiornik, na początku ułatwi wam naukę skakania. Wiatr ok. 4-6 Bft i dość dużo miejsca na zbiorniku. Najlepiej niech to będzie miejsce gdzie czujecie się pewni.
Przygotowanie i sprzęt Chyba jedną z najlepszych metod przygotowawczych jest zapoznanie się z tym trickiem na sucho. Przeczytaj uważnie mój opis, obejrzyj parę wersji wykonywania tego tricku. Następnie ćwicz ten trick na plaży. Pozwoli to oswoić się z nim i łatwiej na wodzie przypomnisz sobie każdą sekwencję tego tricku.
Jeżeli brak Ci wystarczającej determinacji do nauki, możesz zacząć od nieco prostszych i wolniejszych manewrów takich jak upwind 360 lub gecko. Na pewno przydadzą Ci się w końcowym etapie, w którym należy przepchnąć żagiel przez linię wiatru.
Co do sprzętu to jak przy każdym tricku New school Freestyle’owym polecam deski Freestyle i żagle Freestyle lub wave. W przyszłości będziesz mógł zaliczać flakę na coraz większych falach, małym odpadnięciu i małych deskach. Jednakże w etapie nauki konieczne są dobre warunki i sprzęt stworzony do freestyle’u.
Wykonanie Płynąc półwiatrem wypinasz się z trapezu i nabierasz sporej prędkości po przez odpadnięcie do baksztagu. Przesuń rękę szotową bardziej w stronę noku bomu. Od tej chwili nie wykonuj żadnych gwałtownych ruchów. Jeżeli czujesz że wystarczająco odpadłeś, otwórz żagiel tylną ręką (ciąg na żaglu ma spaść niemalże do zera) i delikatnym ruchem lekko ugiętych rąk przenieś go przed siebie, jednak cały czas ciężar ciała utrzymuj nad deską. Nie płyń tak zbyt długo, gdyż możesz stracić prędkość i równowagę.
Sam etap wybicia jest o tle trudny, że wykonuje się go bez ciągu na żaglu. Gdy zobaczysz że deska płynie w miarę płasko po wodzie, to zacznij szukać małej falki do wybicia. Wybijasz się z niemal prostych nóg (co również jest nienaturalne), przednia ręka chwilkę przed wybiciem musi zostać mocno wyprostowana, natomiast tylna ugięta.
W ten sposób nastąpi wytworzenie się rotacji która umożliwi obrócenie deski i płynięcie lekko do tyłu, z wiatrem wiejącym wprost w twarz. Im mocniej się wybijesz i lepszą rotację wykonasz tym lepiej, jednak nie przesadzaj z wysokością (chyba że planujesz nauczyć się air flaki), bardziej skup się na prędkości. Deska po wyskoku zahacza o wodę, a takie ułożenie żagla i ciała wyważa siłę która nie zrzuca cię z deski lecz powoduje rotację. Żagiel cały czas trzymaj przed sobą. Pozostały etap to przepchnięcie żagla. Uginasz przednią rękę, a tylną kontrolujesz siłę wiatru (jak przy zwykłym upwind 360), po czym zwieszasz się na bomie i łapiesz wiatr w żagiel po prawidłowej stronie.
Błędy:
Deska nie chce wyskakiwać
Przyczyną tego zjawiska jest często zbyt małe odpadnięcie. Staraj się odpaść jak najbardziej, a zobaczysz różnicę. Również jeżeli w baksztagu nie będziesz prowadził deski płasko na wodzie, bądź będziesz chciał wybić się z krawędzi, to mała jest szansa że Ci się to uda. Staraj się osiągać dość duże prędkości, ułatwi Ci to również wybicie.
Po wybiciu brak rotacji, w ostateczności ląduję na tym samym halsie.
Pamiętaj że to nie ciągiem na żaglu lecz prędkością masz się wybić. Żagiel ma być odpuszczony i nie generować dużo mocy. Ponadto po wybiciu im bardziej wyprostujesz przednią rękę i obciążysz tylną (szotową) tym lepszą rotację nadajesz zestawowi.
Po wyskoku wpadam na żagiel
Mała prędkość i złe dociążenie bomu. Jeżeli przy lądowaniu zbyt gwałtownie oprzesz się na bomie, bądź wyskoczysz za wysoko to deska nie wytworzy rotacji i nie będziesz miał możliwości kontroli zestawu płynącego po wodzie.
